Muskler og sener udgør en funktionel enhed i forhold til knogler og led; læsion af muskler og sener omtales derfor samlet i dette afsnit.

Fibersprængning

Overbelastning af skeletmuskulaturen kan føre til en "fibersprængning", hvor der sker en overrivning af en eller flere af fibrene i skeletmuskulaturen (se afsnittet "Musklens opbygning'' ). Baggrunden er oftest belastning med stor kraft eller belastning af en uopvarmet muskel, for eksempel i forbindelse med idrætsudøvelse; fibersprængninger rammer oftest de store muskler i for- og baglår og lægmuskulaturen. Overrivningen medfører pludselig smerter som forværres ved brug af musklen.

Førstehjælpen består i anvendelse af R-I-C-E-princippet de næste døgn (se afsnittet "Førstehjælp til forstuvninger'' ). Metoden mindsker blødningen i forbindelse med læsionen; jo større blødning der sker, desto mere arvæv dannes i helingsprocessen, hvorved der kommer til at gå længere tid, inden funktionsevnen igen er normal¹⁴⁵.

Senesprængning

Overrivning af en sene kan ses ved akut overbelastning af en legemsdel i forbindelse med for eksempel sport, arbejde eller faldulykker. Ved genoptagelse af sport efter længere tids (års) pause, kan belastning, i samme omfang som før træningspausen, føre til bristning af senen, som i mellemtiden er blevet mere skrøbelig med alderen.

I nogle tilfælde høres et tydeligt smæld ved senens bristning, hvorefter der er ømhed eller smerter i den bristede sene og området omkring den. I enkelte tilfælde (for eksempel ved sprængning af achilles-senen i hælen) kan man se eller føle et "hul", hvor senen plejer at forløbe, ligesom funktionen i det led som senen normalt er med til at bevæge, er nedsat¹⁴⁵.

Smertelindring kan opnås ved at anvende R-I-C-E-princippet, som også medvirker til at hindre yderligere læsion¹⁴⁵. Transport til læge eller skadestue kan foregå med ambulance i enkelte tilfælde, for eksempel hvis den tilskadekomne er stærkt smertepåvirket.

Kvæstning af muskelvæv

Ved direkte slag mod en muskel kan der opstå blødning i muskelvævet (muskelkontusion). Ved berøring er musklen øm, og ved brug føles der smerter. Efterhånden opstår hævelse og misfarvning: Først blålig, men efter nogle dage grønlig eller gullig¹⁴⁵.

Førstehjælpen består i anvendelse af R-I-C-E-princippet, hvor kølingen vil nedsætte blødninger og dermed læsionens omfang. Opstår der efter nogen tid stærke smerter eller følelsesløshed, bør man opsøge læge, da blødning og hævelse i eller omkring musklen kan have afklemt blodforsyningen til musklen med risiko for vævsdød til følge^141;145.